Después de la primera sesión, que ya te permitirá incorporar ciertas mejoras en tu estilo de vida, las siguientes sesiones estarán plenamente orientadas a la consecución de tu plan de salud individualizado que incluirá uno o más de los siguientes aspectos: dieta adaptada a tus necesidades y filosofía de vida (omnívora, flexitariana, vegetariana, vegana, cetogénica…); complementos nutricionales, homeopatía, flores de Bach, aromaterapia, cosmética natural, ejercicio físico, gestión del estrés, etc. Revisaremos y ajustaremos todos los parámetros de tu plan de salud en el transcurso de cada una de las sesiones, con el objetivo de consolidar cambios que te resulten útiles y fáciles de seguir a lo largo de toda la vida.