FAQ'S SOBRE EL FUNCIONAMENT DE LES CONSULTES ON LINE

  • COM SÓN LES SESSIONS. Les sessions són individualitzades i l'assessorament serà especialment dissenyat per a tu.
  • DURACIÓ DE LES SESSIONS. Per a la primera sessió, tant si es tracta d'una consulta única, com si forma part d'un pack, necessitarem al voltant de 60-90 minuts. La durada de la resta de sessions, en cas que triïs un pack, sol ser de 45-60 minuts.
  • POTS TRIAR TRES TIPUS DE SERVEIS. En funció del teu objectiu, podràs triar entre una consulta única, en cas que tan sols t'interessi un assessorament puntual, que inclogui pautes per millorar o canviar la teva alimentació i estil de vida o bé un pack de 3 o 6 sessions, per a aquells processos que requereixin un seguiment més precís, que sol ser l'habitual.
  • SI TRIES UN PACK DE 3/6 SESSIONS

Principals objectius de la primera sessió:

    • Determinar el motiu de la consulta.
    • Revisar el teu historial personal i familiar.
    • Aprofundir en els diferents aspectes del teu estil de vida i alimentació actuals.
    • Definir quins són les teves principals prioritats i objectius.
    • Establir les bases per al canvi, en funció de les teves necessitats i circumstàncies personals.
    • Dissenyar algunes pautes inicials i introduir petits canvis en la teva rutina diària, que et permetin avançar fins la propera sessió.

Desenvolupament de les sessions posteriors (idealment cada quinze dies). Després de la primera sessió, que ja et permetrà incorporar certes millores en el teu estil de vida, les següents sessions estaran plenament orientades a la consecució del teu pla de salut individualitzat, que inclourà un o més dels següents aspectes: dieta adaptada a les teves necessitats i filosofia de vida (omnívora, flexitariana, vegetariana, vegana, cetogènica…); complements nutricionals, homeopatia, flors de Bach, aromateràpia, cosmètica natural, exercici físic, gestió de l'estrès, etc.). Revisarem i ajustarem tots els paràmetres del teu pla de salut en el transcurs de cadascuna de les sessions, amb l'objectiu de consolidar canvis que et resultin útils i fàcils de seguir al llarg de tota la vida.

  • QUANTES SESSIONS NECESSITARÉ. Cada persona té unes necessitats concretes, úniques i específiques. Així doncs, l'acompanyament personalitzat pot oscil·lar des d'algunes setmanes a diversos mesos, en funció de cada cas en particular.
  • PREUS. *Sessió única:          *Pack de 3 sessions:         *Pack de 6 sessions:
  • PAGAMENT. Sigui quin sigui el tipus de servei que triïs (consulta única o pack), la totalitat del pagament corresponent a la modalitat triada, s'haurà de formalitzar via PayPal abans de la data de la primera consulta. Si tens quansevol inconvenient en utilitzar aquesta plataforma de pagament, agrairé et posis en contacte amb mí: josefinallargues@gmail.com
  • REALITZACIÓ DE LES SESSIONS. Via Skype o Whatsapp (pots triar el que més et convingui)